Yoga_Online

Насоки за КОНЦЕНТРАЦИЯ и МЕДИТАЦИЯ





От Свами Шивананда Сарасвати

 

Съсредоточете ума върху определени обекти във или извън тялото. Упорито го задържайте там за известно време. Това е концентрация. Практикувайте я ежедневно, като първоначално сте очистили ума си с добри мисли и дела.

Продължи

СМЕХЪТ - ВЕЛИКИЯТ ЦЕЛИТЕЛ





Изцелявам себе си или някого - правя го отново "цял". Не е точно възстановявам, нито създавам наново (recreation) - просто го правя ЦЯЛ.

Продължи

ЕДИН ОТ НАС СПОДЕЛЯ на Кристина Митева






Един изключително интересен и нестандартен сайт, в който различни хора споделят своите виждания, преживявания, мисли, убеждения и опитности. 

Продължи

ЗАЩО Е ВАЖНО В СЪЗНАНИЕТО НИ ДА НЯМА МИСЛИ




Първо искам да поясня, че става дума за Йога и подобни практики, и второ – че използвам думата „Съзнание” условно, някои може да „Го”...

Продължи

ДВЕ МАНТРИ В МОЕ ИЗПЪЛНЕНИЕ

Поздрави, Приятели, Практикуващи и Читатели! :)
Клиповете са в поста.

Продължи

ЙОГА НА ПЛАЖА – НЯКОЛКО РАЗЯСНЕНИЯ, С УСМИВКА

 

 

Получавам много забавни запитвания по отношение на Йога, особено когато публикувам снимки с разни пози и подобни неща. Да, нормално е повечето хора, които не са се докосвали реално до Йога, да свързват тази най-древна традиция основно с „факиризъм”, с гимнастика, фокусничество, циркаджийство, акробатика и други сложни физически упражнения.

Продължи

ТЕХНИКИ за "излизане извън ВРЕМЕТО"

 

Цитат от книгата на Мирча Елиаде „Образи и символи”

 

Мигновеното просветление, парадоксалният скок извън Времето се получава с продължителна дисциплина, изградена както върху определена философия, така и върху мистическа техника. Ще споменем няколко техники, целящи спирането на потока на времето.

Продължи

ПЕТИМАТА ТИБЕТЦИ (видео-клип)

 

В този клип демонстрирам комплекса, известен като "Петимата тибетци"

или

"Пет тибетски ритуала за здраве и дълголетие".

Упражненията са в линка:

Продължи

ЗА СИЛАТА НА МИСЪЛТА

 

МИСЪЛТА – АРХИТЕКТ НА СЪДБАТА


Ако вниманието ни е съсредоточено на един и същ набор от мисли, то тогава се изработва стереотип на мислене, т.е. формира се коловозът, по който енергията на 

Продължи