УПРАЖНЕНИЯ ПО КОНЦЕНТРАЦИЯ В ЙОГА





От Свами Шивананда Сарасвати:

Продължи

ЕЗИКЪТ Е НАЙ-СИЛНИЯТ МУСКУЛ В ЧОВЕШКОТО ТЯЛО





Това надали е случайно! Езикът е мускулът, който предава нашия говор на света.

Продължи

ГУРУ – ДУХОВЕН НАСТАВНИК





От Свами Нараянананда:

Продължи

СВРЪХЕСТЕСТВЕНИТЕ СПОСОБНОСТИ В ЙОГА: БОЖЕСТВЕНИ ИЗЯВИ НА СИЛА






В този цитат от книгата на Свами Вишнудевананда „Медитация и мантри“ са описани сидхите (свръхестествените психични способности)

Продължи

СЕДЕМТЕ ПРИЧИНИ ЗА БОЛЕСТИТЕ, СПОРЕД ЙОГА





Според учението на Йога, причините за възникването на заболяванията са седем:

Продължи

ЙОГА Е МОСТ МЕЖДУ ДУХ И ТЯЛО





Практикуването на Йога ни помага не само да оформим тялото си по свой вкус, не само да добием контрол над телесните си влечения и желания, но и да регулираме своята психика, своята Душа. Разбира се, и своя Ум.

Продължи

МУДРАТА НА ЕКСТАЗА: ПОДОБРЯВА НАСТРОЕНИЕТО И ПРЕМАХВА ДЕПРЕСИИ





ШАМБХАВИ МУДРА е базисна йога практика, която се използва за медитация, за основа на различни други практики и техники.

Продължи